乾いた髪、これが原因であり、それをどのように扱うか
NS乾いた髪 頭皮が髪に潤いを与えるのに十分な油を生成しない場合、または髪の保護層(キューティクル)が損傷している場合に発生する可能性があります。さまざまな原因を避け、適切なヘアケアを行うことで、乾燥した髪を克服することができます。
乾燥した髪の問題は、一般に、髪が傷んだ、くすんだ、光沢がない、絡まりやすい、または手に負えない、壊れやすいという形の不満を特徴とし、櫛でとかしたときに髪が抜けているように見えることがよくあります。
乾いた髪のさまざまな原因
乾燥した髪を引き起こす可能性のあるいくつかの要因があります:
年
それはすべての年齢の人々が経験することができますが、乾いた髪のリスクは年齢とともに増加します。
その理由は、加齢とともに髪油の自然な生成も減少し、髪が乾くからです。さらに、女性では、閉経後のホルモンの変化も髪の毛を乾燥させる可能性があります。
老化が進むと、髪が乾くだけでなく、壊れやすく、もろくなり、白や灰色になります。
コンNS私リン環境
環境条件も乾いた髪を引き起こす可能性のある要因の1つです。彼らがしばしば乾燥した暑い場所にいるならば、人は乾いた髪を経験することができます。
さらに、乾燥した髪は、過度または頻繁な日光への露出、および塩素処理されたプールや海で泳ぐ習慣によっても引き起こされる可能性があります。
ヘアケア
ヘアケアは必ずしも髪を健康にするわけではありません。不適切なヘアケアは髪を乾燥させることもあるためです。たとえば、次のようになります。
- 頻繁に髪を洗う
- 過酷な化学物質を含むシャンプー、コンディショナー、またはスタイリング製品の使用
- 髪を着色する
- 使用する ヘアドライヤー、 ストレートヘアアイロン、または頻繁にカールする髪
健康状態
健康状態が悪い場合や特定の病気の場合も、髪が自然な水分を保持できなくなり、髪が乾く可能性があります。
乾いた髪を引き起こす可能性のあるいくつかの病気や病状は次のとおりです。
- 摂食障害、例えば神経性食欲不振症
- 栄養失調または栄養失調
- 貧血
- 副甲状腺機能低下症や甲状腺機能低下症などのホルモン障害
- メンケス症候群、体が十分な銅を吸収できず、髪の健康に影響を与えるまれな遺伝的状態
乾いた髪の扱い方
一般的に、乾いた髪はあなたがあなたの髪を扱う方法を変えることによって扱うことができます。以下は、髪をより潤い、健康にするために試すことができる一連のドライヘアトリートメントです。
1.避ける私はk洗濯習慣 大きな髪乳棒をよく使う
乾いた髪を改善するために、2日に1回、または髪が油っぽくてしなやかに感じるときはいつでも髪を洗うことをお勧めします。髪を洗うときは、含まれているシャンプーとコンディショナーを使用してください ジメチコン, ジンクピリチオン、 と グアルヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド.
これらの3つの成分は、髪に潤いを与え、フケを引き起こす可能性のある脱毛や頭皮の乾燥を防ぐと考えられています。
一部のシャンプー製品には、蜂蜜やアルガンオイルなどの天然成分も含まれています。これらの天然成分は両方とも、髪の保湿と柔らかさ、髪の破損の防止、頭皮の健康維持に役立ちます。
2.ヘアマスクを着用します
髪と頭皮に栄養を与えるために、オリーブオイル、アロエベラ、ココナッツオイルなどの天然成分を含むヘアマスクを使用できます。これらの成分は髪を柔らかくし、乾いた髪に潤いを与えることができます。
3.頻繁に熱にさらされないでください
ドライヤー、ヘアアイロン、ストレートヘアアイロンなど、高温を使用するヘアスタイリングを頻繁に行うことは避けてください。
入浴するときは、お湯を頻繁に使用しないようにする必要があります。シャンプー後は、タオルでゆっくりとやさしく乾かすだけで、髪のうるおいが保たれます。
4.日光から髪を保護しますr太陽私
乾いた髪を防ぐために、太陽の下で長時間日光浴をする習慣を避ける必要があります。紫外線の下で活動する必要がある場合は、帽子や傘などの髪の保護具を着用する習慣をつけてください。
5.過酷な化学物質を含むヘアケア製品の使用は避けてください
髪はまた、過度の露出から、アルコール、香料、染料などの過酷な化学物質まで乾燥する可能性があります。したがって、ヘアケア製品を持っていることに注意する必要があります。を含むヘアケア製品は避けてください イソプロピルアルコール、プロピルアルコール、プロパノール また SDアルコール40.
また、定期的に髪をカットすることで乾いた髪を改善することができます。また、髪の毛が裂けるのを防ぐこともできます。
それが乾いた髪の一連の原因とその治療法です。乾いた髪を改善するには、健康的な食事を取り入れて髪の内側から栄養を与え、貧血などの乾いた髪を引き起こす可能性のある状態を防ぐ必要があります。
上記の方法を行っても乾燥した髪の状態が改善しない場合、または脱毛、はげ、体の疲労などの他の苦情が発生した場合は、適切な検査と治療を行うために医師に相談する必要があります。