健康のためのタヒチアンノニの使用を理解する

タヒチアンノニはタヒチ産のノニで、漢方薬として広く使われています。この果物には、健康を維持し、さまざまな病気を予防および治療するのに良いと考えられている物質と栄養素が含まれています。

太平洋のポリネシア諸島のタヒチの住民は、タヒチノニまたはタヒチノニの樹皮を衣類の染料として使用しています。果物、葉、茎、根は伝統医学として広く使われています。

現在、タヒチのノニ果実は、ジュースやお茶など、さまざまな種類の飲み物に広く加工されています。さらに、この果実抽出物は、カプセルの形で包装されたサプリメントとしても使用されます。

一部のタヒチアンノニジュース製品は、タヒチアンノニ果実の苦味と不快な臭いを隠すために、90％のタヒチアンノニ果実をブドウやブルーベリーなどの他の果実と砂糖と混合して作られています。

ノニジュースの半分のカップ（100 mlに相当）には、次のようなさまざまな栄養素を含む約45カロリーが含まれています。

これらのさまざまな栄養素に加えて、タヒチノニには多くの抗酸化物質も含まれています。この植物に含まれる抗酸化物質の種類は、イリドイド、ベータカロチン、フェノール酸です。

いくつかの研究はまた、ノニ果実が抗炎症、抗痛み、抗菌、抗ウイルス、および抗腫瘍効果を持つ化学物質を含んでいると述べています。

地元のノニに似ているタヒチのノニ果実には、次のような健康に良い多くの利点があると考えられています。

研究によると、タヒチアンノニティーを1か月間毎日摂取すると、高血圧が軽減されるようです。これらの特性は物質から得られます スコポレチン と ゼロニン タヒチノニ果実に含まれています。

関節炎にはいくつかの種類があります。それらの1つは変形性関節症、すなわち加齢または肥満によって発生する関節炎です。変形性関節症の人は通常、手、膝、腰、脊椎の関節痛、首のこわばりを経験します。

その結果、タヒチアンノニを3ヶ月間毎日服用すると、関節の痛みが和らぎ、変形性関節症の再発を防ぐことがわかりました。この特性は、タヒチのノニ果実に含まれる天然の抗炎症物質と鎮痛物質から得られます。

ジュースの形でタヒチアンノニを定期的に摂取すると、心臓病のリスクが軽減されると考えられています。この利点は、コレステロール値を下げ、心臓病を引き起こすアテローム性動脈硬化症を予防することができるタヒチノニの抗酸化物質含有量によるものです。

糖尿病は、血糖値が高くなりすぎる原因となる慢性疾患です。小規模な研究では、タヒチアンノニジュースを約1カップを8週間定期的に摂取すると、2型糖尿病患者の血糖値が低下することが示されました。

タヒチアンノニ果実はまた、血糖値の調節とインスリン抵抗性の予防におけるインスリンのパフォーマンスを改善すると考えられています。

上記のさまざまな利点に加えて、タヒチアンノニには他の利点もあると考えられています。

上記のタヒチアンノニのさまざまな特性は、小規模な研究の結果にのみ基づいており、そのほとんどは実験動物でのみ実施されています。したがって、タヒチアンノニを治療として使用することの有効性と安全性は依然として不確実であり、さらに調査する必要があります。

サプリメントとしてのタヒチアンノニの摂取は、それを服用している人が特定の病状や病気を持っていない限り、一般的に安全です。

タヒチアンノニは、妊娠中および授乳中の女性や、腎臓や肝臓の障害などの特定の健康上の問題を抱えている人々が摂取するべきではありません。タヒチアンノニは、血圧降下薬や糖尿病治療薬などの特定の薬と一緒に服用することもお勧めしません。

したがって、タヒチアンノニを摂取する前に、特に代替治療として使用したい場合は、まず医師に相談する必要があります。

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