アロマテラピーディフューザーの種類と使用法を知る
アロマテラピーの普及に伴い、ディフューザーがトレンドになりつつあります。ただし、ディフューザーを購入する前に、ディフューザーの種類と使用法を知っておくことをお勧めします。これは、間違ったものを選択せず、使用されるアロマセラピーから最大の利益を得ることができるようにするために行われます。
ディフューザーは、エッセンシャルオイルを香りのよいまたはアロマセラピーの蒸気に変換して空気中に拡散させ、吸入しやすくする機能を備えた装置です。部屋にディフューザーを使用することで、快適な雰囲気を作り出すことができます。したがって、このツールは心を落ち着かせ、ストレスを軽減するためによく使用されます。
ディフューザーの種類
アロマセラピーのエッセンシャルオイルと一緒に使用できるディフューザーには、次のようなさまざまな種類があります。
1.キャンドルディフューザー（NSアンドレディフューザー)
ワックスディフューザーは、見つけやすく、手頃な価格の最も伝統的なタイプのディフューザーです。このタイプのディフューザーは、熱を利用してアロマテラピー蒸気を生成します。
使用方法は、エッセンシャルオイルと水をディフューザーコンテナに滴下し、その下に火のともったろうそくを置くことです。実用的で使いやすいですが、このディフューザーの熱によってエッセンシャルオイルの化学構造が変化し、アロマテラピーの効果が低下する可能性があります。
2.セラミックディフューザー（セラミックディフューザー)
名前が示すように、このディフューザーはセラミックまたは粘土でできています。熱を利用するタイプのキャンドルディフューザーとは対照的に、セラミックディフューザーは超音波を利用してエッセンシャルオイルの液体をアロマセラピーの蒸気に変換します。
使い方もとても簡単で、アロマテラピーオイルをディフューザーに落とすだけで、アロマテラピーが空気中に広がります。セラミックディフューザーは、狭いスペースでの使用に適しています。
3. リードディフューザー
リードディフューザー 通常、アロマセラピーオイルのボトルと一緒にパッケージとして販売されています。このタイプのディフューザーは、熱や電気を使用せず、籐の棒を使用するという点で独特です。
この植物の茎は、ボトルに保存されているアロマセラピーオイルを吸収し、それを空気中に放出して、部屋に香りのよい香りを作り出すことができます。
4. 電気ディフューザー
と同じ セラミックディフューザー と リードディフューザー, 電気ディフューザー 熱エネルギーを使用しません。
使用方法は、アロマテラピーオイルまたはエッセンシャルオイルを水に滴下し、水とオイルの混合物をディフューザーコンテナに入れることです。ディフューザー内の扇風機がアロマテラピーの蒸気を発生させ、空気中に拡散させます。
5. ネブライザーディフューザー
ネブライザーディフューザー エッセンシャルオイルを部屋に拡散させる前に、エッセンシャルオイルを小分子に分解することで機能します。この装置は中央に円筒形のガラス瓶があるので、エレガントに見えます。
このタイプのディフューザーの利点は、その広い範囲であり、広い部屋での使用に適しています。しかし、 ディフューザーネブライザー 他のタイプのディフューザーよりも掃除が難しい。さらに、このタイプのディフューザーもノイズを引き起こす可能性があります。
6. 超音波ディフューザー
超音波ディフューザー 細かいミストを発生させ、空気中に放出しやすくします。このタイプのディフューザーは、乾燥した部屋の空気を加湿するためにも機能します。
の数 超音波ディフューザー 自動的にオフになり、空気中に分散するエッセンシャルオイルの量を制御できます。それだけでなく、このディフューザーはより安価になる傾向があります ディフューザーネブライザー と丈夫です。
消毒液を気化させて空気を殺菌する方法として、ディフューザーが安全で効果的であることが示されていないことを覚えておくことが重要です。これは実際には、気道や目の炎症などの副作用を引き起こすリスクがあります。
これまでのところ、ディフューザーの使用は、エッセンシャルオイルの利点を最適化するためにのみ有用でした。拡散した香りは匂いの感覚を刺激し、感情や神経系に影響を与えます。ただし、これは使用するアロマセラピーの種類によって異なります。
ディフューザーを使ったいくつかのタイプのアロマテラピーも、リラックス効果があり、痛みを軽減し、心を落ち着かせ、睡眠を良くすると言われています。
安全を確保するために、使用説明書に従ってディフューザーを使用し、使用後に清掃してください。ディフューザーの使用を制限して、長すぎないようにします（約30〜60分）。ディフューザーを使用する場合は、ディフューザーを使用する部屋の換気も良好であることを確認してください。
比較的安全に使用できますが、ツールを使用した後、かゆみ、涙目、鼻水などの刺激やアレルギーの症状が見られた場合は、ディフューザーを使用したアロマテラピーの使用を中止し、医師に相談してください。
