voiceoftrans.com

医学的見解によると、女性のマスターベーションは正常な性行為であり、正しい方法で行われた場合は比較的安全です。 レディース、 安全で満足のいく状態を保つには、ここで適切な女性のマスターベーションテクニックを学ぶ必要があります。

女性のマスターベーション（マスターベーション）は、一般的にクリトリスや膣などの親密な領域に触れて遊ぶことによって行われます。この部分は、適切に刺激されると、覚醒を引き起こし、性的満足をもたらすことができる女性の敏感な領域です。

クリトリスや膣を手で触ったり遊んだりするだけでなく、乳房を絞って乳首をいじったり、セックスエイズを使ったりしてオナニーすることもできます。

女性のマスターベーションをより満足させるためのヒント

最初のステップとして、最初にタブーの感情、恥、罪悪感、または自慰行為を不快にする考えを手放す必要があります。

マスターベーションは普通のことだともっと前向きに考えてみてください。マスターベーションは、喜びをもたらすことができることに加えて、ストレスを和らげ、気分を改善し、睡眠を良くするなど、多くの利点を提供することもできます。

必要に応じて、いつ、どのように自慰行為をするかを計画します。誰かがあなたの時間を邪魔しないように気をつけてくださいね Lアディー！

マスターベーションがより満足できるように、ここにあなたがすることができるマスターベーションのためのいくつかの秘訣があります：

1.シャワーを浴びながら開始します

体がきれいなときに快適で健康的なオナニーをする必要があります。もっとリラックスするには、アロマテラピーを使いながら入浴してみてください。石鹸を体によくこすり、入浴中に胸や親密な部分を刺激し始めます。

2.便利な場所でそれを行う

入浴が終わったら、寝室で好きな音楽を聴きながらオナニーを続けることができます。ベッドやソファに横になり、足を広げて鏡を使って親密な場所を見てください。

次に、安全な潤滑剤を使用して、膣と陰核の領域に刺激を与えます。潤滑剤がない場合は、唾液を使用することもできます。

3.骨盤底運動を試す

骨盤底の筋肉を交互に締めたり緩めたりして、感覚を楽しんでください。同時に、数本の指を膣に挿入し、クリトリス、胸、乳首、またはその他の敏感な体の部分を順番に刺激してみてください。それがクライマックスに達するまで感覚を感じてください。

4.リラックスして落ち着いてオナニーをする

急いでいなくても気軽にオナニーをすると気持ちよくなります。夢の男や行きたいロマンチックな場所と恋をすることを想像して、性的に空想しながら刺激をしてください。

5.あなたの性的空想を想像してみてください

映画を見たり、エロ画像を見ながらオナニーすることもできます。それだけでなく、エロ小説を読みながら自慰行為をすることで、女性の性的満足度を高めることもできます。

6.で変化する 大人のおもちゃ

指で刺激するのに十分満足していない場合は、性的補助を使用するか、 大人のおもちゃ、 なので バイブレーター, りんの玉、 と ディルド または快感と性的満足を得るためのシリコーンペニス。

このマスターベーションセッションを安全に保ち、尿路感染症などの病気のリスクを回避するには、個人の衛生状態を維持する必要があります。 レディース。ヒントは次のとおりです。

• マスターベーションの前後に体と親密な部分をきれいにしてください。
• オナニーの前後に手を洗う
• 使いたいなら 大人のおもちゃまず、それがきれいであることを確認してください。洗う 大人のおもちゃ 使用前と使用後。使用する場合 セックスおもちゃ 体のある領域から別の領域に移動しますので、洗浄も行う必要があります。
• 使用しないでください 大人のおもちゃ 他の人と交代します。使用しない方が良い 大人のおもちゃ 膣と肛門を刺激するのと同じ方法。

正しく行われた場合、平均的な女性は自慰行為中に約8〜10分でオルガスムに達することができます。

マスターベーションは正常で楽しい性行為ですが、性器に痛みや怪我をさせないように、穏やかにマスターベーションを行う必要があります。

女性のマスターベーションや性的満足を達成する方法についてのアドバイスやヒントが必要な場合は、心理学者または医師に相談することをお勧めします。