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歯茎の健康はあなたの歯と口の全体的な健康に影響を与えます。歯茎の出血は歯周病の兆候である可能性があり、より深刻な健康状態を示している場合もあります。

歯茎の出血は、歯を磨く方法が間違っていたり、硬すぎたりするためによく発生します。間違った歯を磨く習慣は、歯茎の痛みや出血を引き起こすリスクがあります。さらに、歯茎の出血にはいくつかの原因があり、それらも知っておく必要があります。

頻繁な歯茎の出血の原因

間違った方法で歯を磨く以外に、頻繁な歯茎の出血は次の原因によっても発生する可能性があります。

1.歯肉炎

歯茎の出血の原因の1つは歯肉炎です。歯肉炎は、歯垢が歯茎に付着することによって引き起こされる可能性があります。蓄積して固まるプラークは歯石を形成し、歯茎の炎症を引き起こします。このような場合、歯茎が出血しやすくなります。

2.歯周炎

未治療の歯肉炎は、歯を支える軟部組織や骨に損傷を与える歯茎の感染や炎症である歯周炎のリスクを高める可能性があります。歯周炎の主な症状は、頻繁な歯茎の出血です。

3.ビタミンCとKの不足

ビタミンCは、創傷治癒を促進し、骨を強化するのに役立ちます。ビタミンKは血液凝固の過程で重要な役割を果たしていますが。体にビタミンCとKが不足していると、歯茎も含めて出血しやすくなります。

4.白血病

頻繁な歯茎の出血は白血病の兆候である可能性があります。白血病は、白血球を攻撃する癌です。白血病の人では、白血球の数が増えると血小板の数を減らすことができます。実際、出血を止めるには血小板が必要です。この状態は、白血病の人々に歯茎の出血、鼻血、および他の出血の兆候を起こしやすくします。

上記のさまざまな原因に加えて、妊娠中のホルモンの変化、入れ歯の装着エラー、 デンタルフロス 間違った方法で、出血性疾患、血小板減少症、糖尿病、血友病、および抗凝血剤の服用も歯茎の出血のリスクを高める可能性があります。

頻繁な歯茎の出血を防ぐためのヒント

以下は、歯茎が頻繁に出血するのを防ぐためにできるいくつかのヒントです。

• 柔らかい毛の歯ブラシを使用して、ゆっくりと歯を磨きます。できる限りのことをする デンタルフロス 歯にプラークが蓄積するのを防ぐために、1日2回歯を磨きます。
• 毎日うがい薬を使用してください。これは、歯周病の原因となる細菌を殺すのに役立ちます。頻繁に出血する歯茎の不満を悪化させる可能性があるため、アルコールを含むうがい薬の使用は避けてください。
• 1日8杯以上の水を飲むことで十分な水分が必要です。これは、歯垢を形成する可能性のある歯の食べ物の残骸を取り除くのに役立ちます。
• 歯や歯茎に損傷を与える可能性があるため、非常に熱いまたは非常に冷たい食べ物や飲み物の摂取を制限してください。
• 歯科および口腔の健康診断のために、少なくとも6か月ごとに歯科医を訪問してください。良好な口腔および歯科衛生は、歯茎の出血のリスクを減らすことができます。
• 可能な限り、積極的な方法でストレスを回避し、管理します。適切に管理されたストレスは、あなたの歯と口の健康をよりよく世話することができるようになり、歯茎を含むあなたの体全体に炎症を引き起こす可能性のあるホルモンコルチゾールのレベルの上昇を防ぐことができます。