敏感肌の認識とお手入れ方法

敏感肌は説明する用語です 調子スキンケアや洗浄剤に含まれる空気や化学物質など、さまざまな要因に過剰に反応して炎症を起こしやすい肌。再発を防ぐためにNS敏感肌の方はお肌のケアが必要です 細心の注意を払ってください.

敏感肌の方は、発疹、かゆみ、乾燥、発疹、灼熱感、刺痛感などの不満を感じることがよくあります。これらの不満は通常、皮膚が特定の物質にさらされた後、または空気が乾燥して冷たい後に現れます。

敏感肌の悩みの引き金となる要因

敏感肌反応の引き金は人によって異なります。それを引き起こす可能性のある要因のいくつかは次のとおりです。

  • 湿疹などの皮膚疾患、 酒さ様皮膚炎、および接触性皮膚炎。
  • ほこりや車両の煙などの汚染。
  • 日光への露出や低温または高温などの環境要因。
  • 頻繁に変わる化粧品やスキンケア製品。
  • 月経や閉経前などのホルモンの変化。
  • 特定の薬の副作用。
  • 過度のストレスと不安。

さらに、この状態も遺伝的です。敏感肌の所有者は通常、敏感肌の親や兄弟もいます。

違いNSと一緒に行きます K NSセンシティブ

アレルギー反応は、免疫系が活性化すると発生し、体が特定のほこり、食べ物、または化学物質にさらされると過剰反応します。アレルギー性皮膚反応は、皮膚が赤くなったり、かゆみを感じたり、痛みを感じたり、腫れたりする原因となる可能性があります。

敏感肌の場合、問題は特定の物質や物体ではなく、人が製品を使用したり、特定の物質にさらされたりする量や頻度にあります。

たとえば、酸であるビタミンC血清を10%含む製品を使用する場合、肌に特別な不満や反応を感じることはありません。しかし、彼女が20%多い酸性ビタミンC血清を使用すると、彼女の肌は炎症を起こしました。

この刺激反応はアレルギーによって引き起こされるのではなく、製品の化学的性質が皮膚に対して厳しすぎるためです。これが敏感肌の症状の原因です。

敏感肌とアレルギー肌のもう1つの違いは、反応のタイミングにあります。アレルギー反応は、物質への暴露直後に現れることもあれば、しばらくしてから約12〜48時間後に現れることもあります。一方、敏感肌の方は、トリガー要因にさらされた後、すぐに肌に不満を感じます。

敏感肌の適切なケア

敏感肌の治療に適用できるヒントは次のとおりです。

1.肌にやさしい製品を選ぶ

敏感肌の方は、スキンケア製品の選択にもっと注意する必要があります。一般的に化学物質の含有量が少なく、肌にやさしく、無香料の敏感肌専用の製品を使用してください。通常、この製品には「低アレルギー性”.

2.刺激性のある物質に近づかないでください

反応を起こしやすいので、敏感肌の方は、抗菌剤、洗剤、過酸化ベンゾイル、硫黄(硫黄)などの刺激性成分を含む製品の使用を避ける必要があります。 グリコール酸、 アルコールとレチノイド。

3.保湿剤の頻繁な使用

敏感肌の方は乾燥やひび割れが発生しやすいです。肌の乾燥を防ぐため、入浴後は保湿剤の塗布に注意してください。一般的に、ワセリン、鉱油、リノール酸を含む保湿剤、 ジメチコン、またはグリセリンは敏感肌に安全です。

さらに、成分を含む保湿剤を選択することもできます 疑似セラミド その中。これらの栄養素は、体の皮膚の水分を増加させ、維持することが臨床的に証明されています。それだけでなく、 疑似セラミド また、敏感肌に発生するかゆみや赤みの症状を和らげることも示されています。

4.入浴時間を制限する

入浴時間が長すぎると、皮膚が傷つきやすくなります。したがって、敏感肌の方は入浴時間を10〜15分に制限する必要があります。また、敏感肌の方は石鹸で入浴し、冷たすぎたり熱すぎたりする水ではなく、ぬるま湯を使用することをお勧めします。

5.日光への露出を制限し、日焼け止めを使用します

肌が日光や高温に敏感な場合は、直射日光に長時間さらさないでください。日中に外出する必要がある場合は、閉じた服、広い帽子、サングラスを着用してください。

また、外出するたびに、SPFが30以上の敏感肌用の専用日焼け止めを使用してください。

敏感肌の方は、綿でできた快適な服装をお勧めします。この素材で作られた衣類は汗を吸収することができるので、皮膚はあせもや刺激を避けることができます。

あなたが肌のために製品を使いたいときはいつでも、敏感肌の所有者は最初に肌テストをする必要があります。秘訣は、製品を腕にこすりつけてから、しばらく置いておくことです。皮膚が赤くなったり、かゆみを感じたり、痛みを感じたりする場合は、製品が使用に適していないことを意味します。

敏感肌の取り扱いや治療、または使用に適した製品の決定に問題がある場合は、皮膚科医に相談してアドバイスと適切な治療を受ける必要があります。