効果的な咳痰の選択

痰が咳をすると、日常生活に支障をきたす可能性があります。それを和らげるために、あなたが使用できる痰を伴う咳止め薬のいくつかの選択肢があります、天然薬と処方薬の両方。とにかく、私たちの間に痰を入れないようにしましょう、大丈夫です!

咳は、粘液、刺激物、汚れ、細菌を口や鼻から排出するための体の自然なメカニズムです。目標は、気道をきれいにして滑らかにすることです。咳は、乾性咳嗽と痰を伴う咳の2種類に分類できます。

痰を伴う咳は、痰または粘液を伴う咳の一種です。痰を咳をすると、気道からの痰や粘液が喉に蓄積し、呼吸を妨げる可能性があります。

痰の咳は、一般に、インフルエンザ、ARI、肺炎、気管支炎などの気道のウイルス感染または細菌感染、汚染またはタバコの煙への曝露、喘息およびCOPDによって引き起こされます。

自宅で見つけることができる痰を咳するための薬

ウイルス感染によって引き起こされた痰による咳は、通常、数日以内に自然に消えます。ただし、痰の咳が活動に非常に悪影響を与える場合は、咳止め薬を服用して痰を和らげることができます。

痰を伴う咳止め薬として効果的ないくつかの天然成分があります。以下は、自宅で見つけることができる痰を伴ういくつかの種類の自然な咳止め薬です:

痰の咳は、インフルエンザやARIなどの呼吸器感染症によって引き起こされることがよくあります。気道の炎症を軽減し、痰を排出するには、水、特に温水をたくさん飲みます。

咳をするときは、1日8杯以上の水を飲むことをお勧めします。咳を和らげるだけでなく、より多くの水を飲むことで脱水症状を防ぐこともできます。

パイナップル

パイナップルには、痰を伴う咳を含む咳の治療に効果的なブロメラインが含まれています。ある研究によると、パイナップルに含まれるブロメラインは咳を和らげ、喉に溜まる痰を減らすことができます。

パイナップルの利点を得るには、パイナップルまたは新鮮なパイナップルジュースを数個摂取することができます。

はちみつ

蜂蜜には、気道の感染症や炎症を克服することができる抗菌物質と抗酸化物質が含まれているため、咳を和らげることができます。さらに、蜂蜜は薄い痰を助けることもできます。それが、蜂蜜が効果的な自然の咳止め薬と考えられている理由です。

咳を和らげるには、蜂蜜大さじ2杯を直接飲むか、温水、温かいお茶、またはレモン水と混ぜます。ただし、ボツリヌス中毒を引き起こすリスクがあるため、1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。

上記の3つの天然成分に加えて、ミントの葉を混ぜた温かいお茶を飲んだり、塩水でうがいをしたりして、痰による咳を和らげることができます。

医学的に証明された咳咳止め薬

自然の咳止め薬が痰のある咳を和らげるのに効果がない場合は、市販の咳止め薬または医師が処方したものを使用できます。以下は、痰による咳を和らげるために使用できる医薬品の種類です。

粘液溶解性

粘液溶解性咳止め薬は痰を薄くする働きがあり、咳をするときに排出しやすくなります。最も一般的に使用される粘液溶解性咳止め薬の1つはブロムヘキシンです。

去痰薬

去痰性咳止め薬は、気道からの痰の分泌を刺激するだけでなく、痰を薄くすることができます。この薬は呼吸を楽にすることができます。去痰薬である咳止め薬の成分の例はグアイフェネシンです。

ブロムヘキシンとグアイフェネシンを含む咳止め薬は眠気を引き起こさないので、服用後も通常の活動を続けることができます。医師の処方箋なしでこの咳止め薬を購入することもできます。

これらの2種類の薬に加えて、痰を伴う咳も抗生物質で治療することができます。ただし、抗生物質は、細菌感染によって引き起こされる痰を伴う咳を治療するためにのみ使用されます。抗生物質も不注意に使用すべきではなく、医師の処方箋によってのみ入手できます。

ウイルスによって引き起こされた痰を伴う咳は、通常、1〜3週間以内に自然に消えます。苦情を和らげ、痰を排出して咳がすぐに良くなるようにするために、痰を咳をするための天然または市販の薬を服用することができます。

ただし、3週間経っても咳が改善しない、悪化する、発熱、胸痛、息切れ、喀血を伴う場合は、直ちに医師の診察を受けてください。