頻繁なうずき?ここにいくつかの原因があります

しびれは非常に一般的な状態です。あなたはそれを経験したに違いありません。チクチクする原因はさまざまです。見た目は穏やかで自然に治りますが、特定の病気の兆候である可能性があるため、この状態を過小評価することはできません。

チクチクする、または医学用語で知覚異常と呼ばれるものは、一般に、しびれまたは針のような感覚を伴うしびれによって特徴付けられます。この状態は体のどこにでも発生する可能性がありますが、手と足で最も一般的です。

時々、うずきはまた影響を受けた体の部分を弱くそして堅くすることができます。足にヒリヒリする場合は、しばらく歩くのが難しくなります。

チクチクする原因は何ですか?

根本的な原因に応じて、一時的なうずきがあり、一部は長引く(慢性的な知覚異常)。以下は、本質的にうずきの原因のいくつかです:

一時的なうずきの原因

一時的なうずきは、特定の体の部分の圧力によって長時間発生します。これにより、神経への血流が遮断され、うずきが生じます。

以下は、一時的なうずきを引き起こす可能性のあるいくつかの条件です。

  • 長い間足を組んで座っている
  • 小さすぎる靴を使用する
  • 間違った睡眠位置、例えば腕に頭を向ける
  • 凍傷 (凍傷)
  • 神経損傷

一時的なものであるため、体に圧力がかからなくなると、この状態は自然に治まります。たとえば、あぐらをかいて座った後、足をまっすぐにすることができます。したがって、血流はスムーズに戻ります。

一時的なうずきのもう1つの原因は、レイノー症候群です。この症候群は、体の特定の領域、特に指や足の指の先端への血液供給に影響を与える可能性があります。

長時間のうずきの原因

長時間のうずきは、経験している特定の健康問題の兆候である可能性があります。以下は、長時間のうずきを引き起こす可能性のあるいくつかの健康上の問題です。

  • 糖尿病
  • 腎臓障害
  • 肝疾患
  • 脳卒中
  • 脳腫瘍
  • ハンセン病
  • ホルモンの不均衡
  • 多発性硬化症
  • 手根管症候群

さらに、化学療法薬、抗生物質、免疫療法薬などの特定の薬の摂取は、長時間のうずきを引き起こす可能性もあります。過度のアルコール摂取や水銀、ヒ素、鉛などの有毒物質への曝露も、この種のうずきを引き起こす可能性があります。

チクチクする原因を知る方法は?

ヒリヒリ感や長引くことが多い場合は、医師に苦情を伝えてください。医師はあなたの病歴を調べ、身体検査と調査を行って原因を特定します。

実行できる調査には、血液検査、筋電図(EMG)検査、脳脊髄液検査、MRI、および生検があります。診断が確定した後、医師はあなたが経験しているうずきの原因に応じて最良の治療法を決定することができます。

たとえば、うずきが糖尿病によって引き起こされる場合は、常に健康的な食事を取り、血糖値を制御するために特定の薬を服用することをお勧めします。

一般に、うずきは、神経を圧迫する動きをせず、次のような健康的なライフスタイルを採用することで回避できます。

  • 定期的な運動
  • アルコール飲料の消費を制限する
  • 喫煙習慣をやめる
  • 栄養価の高い食べ物を食べる
  • 理想的な体重を維持する
  • 糖尿病や高血圧などの慢性疾患がある場合は、定期的に処方薬を服用してください

チクチクするほとんどの場合は一時的なものです。しかし、あなたが経験するうずきが悪化し、めまい、筋肉のけいれん、体調不良などの他の症状を伴う場合は、適切な治療ができるようにすぐに医師に相談してください。