水泳用ゴーグルの利点とその使用のリスク

プールの水に目を刺したくないので、水泳用ゴーグルを持って泳ぐ人もいます。不快に感じるため、水泳用ゴーグルを使用しないことを選択する人もいます。では、どちらのオプションが良いですか？

水泳は楽しいスポーツです。水泳は熱や汗をかくことなく行われますが、それでもメリットを得ることができます。水泳は、体のすべてのメンバーのトレーニング、ストレスの緩和、カロリーの燃焼など、体の健康に役立ちます。

しかし、それはあなたがプールの清潔さと水泳用具の使用を無視できるという意味ではありません。身に着けることを忘れがちな水泳用具の1つは、水泳用ゴーグルです。

スイミングゴーグルは、プールの水によって引き起こされる可能性のある目の炎症を防ぐことができるため、重要です。スイミングプールの水には通常、細菌を殺し、細菌の拡散を防ぐのに役立つ塩素が含まれています。

塩素が尿、糞便、汗、皮膚細胞、ボディケア製品などの身体の老廃物と混ざると、プールの水は危険になります。塩素を体の老廃物と混合すると、次のような刺激物が生成されますクロラミン。これらの刺激物は、呼吸器系の問題、目の痛みや赤み、炎症、皮膚の発疹を引き起こす可能性があります。

実際、水泳用ゴーグルは不快でめまいを引き起こす可能性があるため、使用したがらない人もいます。それでは、水泳用ゴーグル自体はどれほど重要ですか？以下は、水泳の前に知っておく必要のある水泳用ゴーグルを使用することの長所と短所の詳細な説明です。

健康的なプールや塩素で処理されたプールは、不快な臭いを引き起こしません。スイミングプールの周りで塩素の匂いがすると、実際に匂いがすることがあります クロラミン。これは、スイミングプールが汚染されており、刺激物が含まれていることを示しています。

スイミングゴーグルを使用することにより、汚染された可能性のあるプールの水から目を保護します。水泳用ゴーグルを使用すると、プールの水と直接接触することによって引き起こされる可能性のある目の炎症についての懸念を取り除くことができます。

ただし、水泳用ゴーグルの使用には問題がないわけではありません。ゴーグルのストラップがきつすぎるため、水泳用ゴーグルは眼球内の圧力を高める可能性があります。したがって、眼鏡ストラップがきつすぎないように、適切な張力を調整する必要があります。緑内障の人では、眼圧の上昇は非常に危険です。

あなたの頭と顔の形に合う水泳用ゴーグルを選んでください。水中の視界を改善するために、偏光スイミングゴーグルを着用することもできます。

水泳用ゴーグルを使用しない主な問題は、目の炎症とかすみ目です。これは、塩素が目の外層の涙を取り除き、ドライアイや感染症から目を保護するためです。また、塩素はバクテリアや破片を完全に除去しない可能性があるため、プール水中のバクテリアが目に感染する可能性があります。

予防措置として、塩素を含まない清潔なプールで泳ぎましょう。水泳後は、顔や目をよくすすぎ、目の周りにプールの水が残っていないことを確認してください。

プールを清潔に保つために、プールに入る前に体をすすぐようにしてください。さらに、プールでの排尿や排便は避けてください。

スイミングゴーグルの主な機能は、スイミングプールの水に含まれる刺激物や細菌から目を保護することです。すぐに医師に相談した場合。

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