髪の健康のためのクリームバスの5つの利点
あなたをよりリラックスさせるだけでなく、健康のためのクリームバスの多くの利点があります。クリームバスは非常に一般的なヘアケアの一種です。サロンだけでなく、ご自宅でもクリームバスをお試しいただけます。
クリームバスは、乾いた髪に潤いを与え、髪を柔らかくし、栄養を与え、髪の損傷を防ぐための髪と頭皮のトリートメントです。しかし、クリームバスという用語は実際にはインドネシアでのみ一般的に使用されていることをご存知ですか？海外では、この治療法はとしてよく知られています ヘアマスク.
クリームバスはどのように行われますか？
基本的に、クリームバスはと大差ありません ヘアマスク また ヘアスパ。クリームバスは、保湿剤や栄養素が豊富なクリームを髪に塗って行います。その後、髪と頭皮をマッサージして、クリームがより早く吸収されるようにします。
その後、頭を閉じた 蒸し器 またはホットタオルと少なくとも15分間座ってみましょう。次に、シャンプーで髪がきれいになるまで洗い流します。
市場で広く販売されているサロンクリームや専用クリームバスクリームのほか、天然成分を使ったトリートメントも可能です。これらの成分のいくつかの例は、バナナ、蜂蜜、卵、アロエベラ、ココナッツオイル、オリーブオイル、またはエッセンシャルオイルです。
Creambathの利点は何ですか？
クリームバスの利点は、使用するクリームに含まれる内容によって異なります。クリームバスの利点のいくつかは次のとおりです。
1.髪を柔らかくする
もつれた手に負えない髪はあなたに経験をさせることができます 悪い髪の日。特に、さまざまな方法で整理して整理しようとしたが、それでも役に立たない場合はなおさらです。
今すぐに感じることができるクリームバスの利点の1つは、髪を柔らかくすることです。これらの利点を得るには、シリカを含むクリームを選択してください。
天然成分を使いたいならバナナが使えます。バナナには、髪を柔らかくして輝かせることができるシリカとミネラルも含まれています。
2.髪の毛を強化します
クリームバスは毛幹や根元の治療にも役立つので、抜けにくいです。クリームバスで使用できる髪を強化するための天然成分のいくつかの例は、卵とアロエベラです。
これら2つの天然成分に含まれるビタミンA、ビタミンE、ビオチン、タンパク質、葉酸などの栄養成分は、髪の成長を刺激し、髪の強さを維持することができます。さらに、卵やアロエベラを蜂蜜と混ぜて髪を輝かせることもできます。
3.乾いた髪を克服する
乾いた髪はもつれ、もろくなる傾向があります。クリームバスに使用されるクリームは、一般的に髪をより湿らせることができるオイルを含んでいます。このトリートメントは、コンディショナーを使用するよりも乾いた髪を扱うのに効果的です。
4.リラックス効果があります
セラピストによるマッサージは、クリームが吸収されやすくなることを目的としているだけでなく、頭、首、肩の筋肉をリラックスさせるのにも役立ちます。新鮮な頭皮とよりリラックスした体が気分を良くします。
それだけでなく、頭皮のマッサージは毛包や毛根の血流を改善し、髪をより強く健康にすることができます。
5.傷んだ髪を修復します
頻繁な縮毛矯正、カール、カラーリング、縮毛矯正などのヘアスタイリングが不十分な場合、髪が破損しやすくなります。さらに、日光への露出、大気汚染、天候の変化も髪や頭皮の問題を引き起こす可能性があります。
したがって、傷んだ髪を修復するために、定期的にクリームバスを行うことをお勧めします。
自家製クリームバスレシピ
クリームバスは、自分で混ぜた天然成分を使って自宅で行うことができます。一度も試したことがない場合は、髪に最適なクリームバスのレシピが見つかるまで、いくつかの異なる成分を試すことができます。
これがあなたが試すことができる自家製のクリームバスレシピです：
乾いた髪のためのクリームバス
材料：
- 蜂蜜大さじ1 / 2–1
- 1〜2本のバナナ
作り方：
- バナナの皮をむき、フォークまたはブレンダーを使ってつぶします。
- はちみつを加え、なめらかになるまでかき混ぜます。
- 混合物を髪と頭皮に適用します。
傷んだ髪や手に負えない髪のためのクリームバス
材料：
- はちみつ小さじ1
- ココナッツオイル小さじ1
作り方：
- はちみつとココナッツオイルを鍋で熱し、滑らかになるまでかき混ぜます。
- 混合物を冷ましてから、髪に適用します。
- 40分間放置してから、通常どおりに洗います。
乾いた髪やフケのためのクリームバス
材料：
- 1アボカド
- 大さじ2アロエベラジェル
- ココナッツオイル大さじ1
作り方：
- 3つの材料を混ぜます。
- 均一に分散するまで濡れた髪に適用します。
- 30分間放置してから、温水ですすいでください。
髪を太くするクリームバス
材料：
- 卵白2個
- ココナッツオイル大さじ2
作り方：
- 卵白とココナッツオイルを完全に混ざるまで泡だて器で混ぜます
- 髪の毛の端に根に適用します。
- 20分間放置してから、冷水ですすいでください。
それは多くの利点を提供しますが、クリームバスはあまり頻繁に行われるべきではありません。健康な髪と頭皮に有益であり続けるために、あなたは1-2ヶ月に一度だけクリームバスをする必要があります。頻繁に行うと、実際に髪がもろくなる可能性があります。
クリームバスをした後、頭皮にアレルギー反応や刺激がある場合、例えば、頭が痛い、かゆみを感じる、髪が抜ける、髪が絡まるなどの場合は、適切な治療ができるように医師に相談する必要があります終わり。
