妊娠可能期間を計算するための月経カレンダー

赤ちゃんを産むことは、新婚者も長期結婚者も、すべての夫婦にとって夢かもしれません。すぐに赤ちゃんを産むために、あなたができる最初のステップがあります。それはあなたの肥沃な期間を見つけるために月経カレンダーを作ることです.

女性の出産期間は、彼女が経験する月経周期に依存します。すべての女性は一般的に異なる月経周期を持っています。月経周期は、今月の月経の初日から次の月経の初日まで計算されます。通常、月経周期は21〜35日間続きます。出産する時期を知るには、月経カレンダーを作成する必要があります。

あなたの妊娠期間はいつ起こりますか?

月経の初日は、月経暦サイクルの始まりを示します。月経周期の間に、卵巣の1つ(卵巣)は卵管を通して子宮に卵子を放出します。この卵子の放出は排卵として知られています。

通常、卵は放出されてから24時間しか生き残れません。この間、精子細胞は妊娠するために卵子を受精させなければなりません。しかし、これはあなたが排卵中にのみセックスをすることができるという意味ではありません。精子は、性交後数日間卵管で生きて泳ぐことができ、それでも卵巣から放出された卵子を受精させることができます。

出産する時期を知るには、まず月経周期がどのくらいの期間発生するかを知る必要があります。月経周期の長さを計算する方法は次のとおりです。

  • 月経の初日から次の月まで数えます。たとえば、6月の月経は1日、7月の月経は2日です。6月1日から7月2日までの間隔は32日です。 6〜12ヶ月の月経周期を数えることをお勧めします。
  • その後、最短の月経周期の数を18で引きます。最短の月経周期が28であるとすると、28-18 = 10になります。これはあなたの月経周期の10日目があなたの肥沃な窓の最初の日であることを意味します。
  • 次に、最長の月経周期の数を11で引きます。たとえば、最長の月経周期は32日で、32-11 = 21です。これは、21日目があなたの出産期間の最後の時間であることを意味します。
  • すぐに赤ちゃんを産みたい場合は、月経暦の10日から21日である、これら2つの日付の間に性交を行うことをお勧めします。

排卵のタイミングは、ストレス、病状、特定の薬の使用など、多くの要因の影響を受ける可能性があることに注意してください。月経カレンダー法を使用して排卵と出産時間を予測することは、特に周期が不規則である場合、不正確または信頼できない可能性があります。月経周期が26日より短いか32日より長い女性は、月経周期を決定するために月経カレンダー法を使用することはお勧めできません。

月経周期が不規則な女性の場合、基礎体温測定法(朝起きたばかりの体温)や子宮頸管粘液法など、月経周期を判断する方法は他にもいくつかあります。

すぐに赤ちゃんを撫でたい場合は、上記の月経カレンダーを使用してみてください。ただし、妊娠の成功をサポートするために、より信頼性の高いアドバイスやアドバイスを得るには、産婦人科医に相談することをお勧めします。