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血糖値は、血中の糖またはブドウ糖の量です。絶えず変化しますが、血糖値は障害がないように通常の制限内に保つ必要があります の 体内。

血糖値は、食べ物や飲み物、特に炭水化物からの栄養摂取量、インスリンの量、インスリンに対する体細胞の感受性に影響されます。血糖値が高すぎたり低すぎたりすると、短期的にも長期的にも健康に悪影響を及ぼします。

血糖値が高すぎるとどうなりますか？

血糖値が200mg / dLを超えると、血糖値が高すぎると言われています。高すぎる血糖値の医学用語は高血糖症です。

高血糖は、膵臓から放出されるホルモンであるインスリンが体に十分にない場合に発生する可能性があります。インスリンは、糖を血液からすべての体細胞に拡散させ、エネルギーに加工できるようにする働きをします。

高血糖は、体の細胞がインスリンに敏感でない場合にも発生する可能性があるため、血液からの糖は処理のために細胞に入ることができません。

高血糖は、食べ過ぎ、運動不足、糖尿病治療薬やインスリンの服用を忘れるなど、健康的なライフスタイルを送らない糖尿病患者によく見られます。さらに、糖尿病患者の高血糖は、ストレス、感染、または特定の薬の服用によっても引き起こされる可能性があります。

糖尿病を患っていない正常な人々も、特に重病の場合、高血糖症を発症する可能性があります。血糖値が高すぎる兆候は、疲労感、食欲が非常に高い、体重が減る、喉が渇く、頻尿です。

血糖値が350mg / dL以上に達すると、極度の喉の渇き、かすみ目、めまい、落ち着きのなさ、意識の低下などの症状が現れることがあります。さらに、皮膚は赤く、乾燥していて、熱く感じます。

すぐに治療しないと、血糖値が高すぎると、糖尿病性ケトアシドーシスまたは高浸透圧高血糖症候群につながる可能性があり、致命的となる可能性があります。

さらに、治療を行わずに長期間にわたって高血糖値を示すと、歯や歯茎の感染症、皮膚の問題、骨粗鬆症、腎不全、神経損傷、失明、心血管疾患（心臓や血管）のリスクが高まる可能性があります。

血糖値が低すぎるとどうなりますか？

血糖値が70mg / dL未満の場合、血糖値が低すぎるか、低血糖が発生します。この状態は、糖尿病患者にもよく見られます。これは、服用している抗糖尿病薬の副作用です。抗糖尿病薬、特にインスリンは、血糖値を過度に低下させる可能性があります。

1型糖尿病の人は十分なインスリンを持っていません。したがって、通常は注射の形である外部からの追加のインスリンが必要です。しかし、投与量が多すぎると、インスリンによって血糖値が大幅に低下する可能性があります。

糖尿病の人では、インスリンまたは抗糖尿病薬の使用が適切な食物摂取を伴わない場合、低血糖症が発生する可能性があります。過度の運動もこの状態を引き起こす可能性があります。

糖尿病患者だけでなく、糖尿病を患っていない人も低血糖症や低血糖を経験する可能性があります。原因のいくつかは次のとおりです。

• 飲みすぎ。
• 肝炎、神経性食欲不振症、膵臓の腫瘍などの特定の病気に苦しんでいます。
• 特定のホルモンの欠如。
• たとえば、特定の薬を服用する キニーネ.
• 他の人の抗糖尿病薬を誤って服用している。

血糖値が低いと、体は弱くて無力になります。あなたが経験することができる他の症状は、空腹、冷たい汗、青白い肌、動悸、口の部分のうずき、落ち着きのなさ、および過敏症です。

血糖値が低すぎる（40 mg / dL未満）場合に発生する症状には、次のものがあります。

• とりとめのない話
• 集中するのが難しい
• 立ったり歩いたりできない
• 筋肉のけいれん
• 発作

治療せずに放置すると、この状態は脳卒中、昏睡、さらには死につながる可能性があります。

血糖値をチェックしましょう

血糖値検査は、頻繁な喉の渇き、頻尿、頻繁な空腹などの糖尿病の症状がある人に一般的に推奨されます。さらに、この検査は糖尿病の家族歴がある人にもお勧めできます。

血糖値を調べる方法は、血液検査を行うことです。このテストは、体内の血糖値を監視するのに役立ちます。そのため、通常の制限を超えることはありません。

血糖値検査は、血糖値計を使用して自宅で行うことができます。この検査のための血液サンプルは、特別な針を使用して指先を刺すことによって採取されます。

病院で血糖値検査を行うこともできます。実行できる血糖値テストにはいくつかの種類があります。

空腹時血糖値テスト

血液サンプルを採取する前に、8時間絶食する必要があります。この検査は、前糖尿病や糖尿病の診断によく使用されます。

経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）

このテストでは、一定量のブドウ糖が与えられ、2時間後に血糖値がチェックされます。

ヘモグロビンA1c（HbA1c）またはグリコヘモグロビン。テスト

この検査は、赤血球の血糖値を測定するために行われます。 HbA1cのテスト結果は、過去2〜3か月間の糖度に関する情報を提供します。

この検査により、医師は必要に応じて抗糖尿病薬の投与量と種類を簡単に調整できます。このテストを実行するために特別な準備をする必要はありません。

血糖値テスト時

このテストはいつでも実行でき、特別な準備は必要ありません。ただし、定期的な血糖値検査を使用して糖尿病を診断することはできません。

この検査は、糖尿病患者の血糖値の変動を監視するため、または衰弱や失神などの特定の状態の患者の血糖値を確認するためにのみ使用されます。

血糖値の検査結果が高い場合、それは必ずしも糖尿病を持っていることを意味するわけではありません。この状態は、あなたが今食べたばかりの食べ物や飲み物の影響である可能性があります。

血糖値のテスト結果が低レベルであるのに、体が弱くなったりめまいがしたりしない場合は、テスト機器またはテクニックにエラーがある可能性があります。したがって、この検査の結果について医師と再度話し合う必要があります。

どの検査を受けるのが適切かについては、最初に医師に相談することを強くお勧めします。また、検査に関連するリスクやその他のことについて医師に相談してください。

それでは、正常な血糖値とは何ですか？

食事後または食事前のテストの実施時期によっては、正常な血糖値が常に同じであるとは限りません。以下は正常な血糖値の制限ですが、基準が異なります。

食べた後の血糖値テスト

食後2時間で血糖値検査を行った場合、正常な血糖値は140mg / dLまたは7.8mmol / L未満です。この制限は50歳未満の人に適用されます。

50〜60歳の人の場合、通常のレベルは150 mg / dLまたは8.3mmol / L未満です。一方、60歳以上の人では、正常な血糖値は160 mg / dLまたは8.9mmol / Lです。

絶食後の血糖値検査

空腹後に血糖値検査を行う場合、通常の血糖値は100 mg / dLまたは5.6mmol / L以下である必要があります。

ランダム血糖テスト

血糖値検査をランダムに行う場合（断続的な血糖値検査）、検査の実施時期や検査前の消費量によっては、結果を比較することができません。

一般に、通常の血糖値は、食事の前または目覚めた後にテストを行う場合、80〜120 mg / dLまたは4.4〜6.6 mmol / Lです。一方、就寝前にテストを行う場合、通常の制限は100〜140 mg / dLまたは5.5〜7.7 mmol / Lです。

血糖値のヘモグロビンテスト

血糖値（HbA1c）のヘモグロビン検査では、正常レベルは7％未満または約7％です。

ただし、使用する機器によって、各ラボで使用される制限が異なる場合があることを覚えておく必要があります。したがって、血糖値をチェックする研究所が提供するベンチマークを使用してください。

さらに、テストの日付と結果、およびテストを受ける前に消費したものと行った活動も記録してください。

正常な血糖値の結果は、必ずしも糖尿病のリスクがないことを示しているわけではありません。確かに、特に糖尿病の症状がある場合や糖尿病を発症するリスクがある場合は、血糖値検査の結果を医師に相談することをお勧めします。

血糖値のチェックは、必要に応じて賢明に行う必要があります。医師のアドバイスに従って血糖値をチェックし、健康的なライフスタイルを適用して、高血糖値または低血糖値の悪影響を防ぎます。