美白サプリメントで肌を早く白くする方法

美の基準としては使えませんが、実は白い肌を欲しがる女性もいます。それを手に入れるためにできることはたくさんありますが、その一つは美白サプリメントを服用することです。

美白サプリメントは、肌を均一に白くすることができると言われています。美白サプリメントに一般的に見られる成分のいくつかは次のとおりです。 グルタチオン、コラーゲンとビタミンC。

美白サプリの内容

美白サプリメントの特定の成分は、肌の明るさを高めるのに役立つと考えられています。一般的に、美白サプリメントには以下が含まれます:

グルタチオン

美白サプリメントによく含まれる主な成分は次のとおりです。 グルタチオン。いくつかの研究は グルタチオン 肌を白くすることはできますが、他の研究では有意な結果が得られていないため、その有効性をさらに調査する必要があります。

それにもかかわらず、 グルタチオン それでも肌の健康に利益をもたらします。調査によると グルタチオン 肌の弾力性を高め、肌のしわを減らす役割を果たします。

それでもメリットはありますが、次のような美白サプリの摂取 グルタチオン 注意すべき。サプリメントを服用した後、いくつかの副作用が現れることがあります グルタチオン。それらの中には、アレルギー反応(発疹など)に対する胃のけいれん、膨満感、息切れがあります。

いくつかの副作用があることに加えて、この美白サプリメントの摂取は、血中濃度の低下を引き起こす可能性があるため、長期的には行わないでください 亜鉛 体内。

コラーゲン

その上 グルタチオン美白サプリメントによく見られるもう1つの成分はコラーゲンです。コラーゲンは人体に存在するタンパク質です。しかし、年齢とともに、体内のコラーゲンレベルが低下する可能性があり、食品やサプリメントからの追加摂取が必要になります。

コラーゲンの肌への効果は実はさまざまですが、おもしろいのは肌を白くすると言われていることです。しかし、皮膚の美白に対するコラーゲンの利点は、さらに研究する必要があります。その理由は、研究によると、コラーゲンは美白剤ではなく、美白剤であることがわかっています。

ビタミンC

コラーゲンの生成を増やし、しわを減らすことができるだけでなく、研究はまた、ビタミンCサプリメントが肌を白くし、明るくするのに効果的であることが証明されていることを示しています。

美白におけるビタミンCの役割は、肌の色の色素であるメラニンの生成を減らす能力にあります。生成するメラニンが多いほど、肌の色が濃くなります。

ビタミンCサプリメントは、過剰に摂取すると水に溶けて排尿時に出てくる傾向があるため、安全であると考えられています。ただし、まだ潜んでいる可能性のある副作用があるので、それを消費する前に医師に相談することをお勧めします。

美白サプリメントを服用するかどうかはあなた次第です。しかし、それを消費する前に、サプリメントがBPOM許可を取得していることを確認してください。さらに、サプリメントを服用する前に皮膚科医に相談して、利点と副作用を知ることをお勧めします。

白い肌に執着するのではなく、肌の健康に気を配る方がいいでしょう。しかし、白い肌が本当に欲しいものになり、自信が持てるようになった場合は、皮膚科医に相談してみてください。

皮膚科医は、白いだけでなく肌もより健康に見えるように、適切で安全な治療法を決定します。