流産の引き金となる飲み物と食べ物の次の列に注意してください!

妊娠中は食べられません または飲む ランダム、できるので 危害k健康あなたと あなたの胎児、流産さえ引き起こします。知るなんでも 流産の引き金となる飲み物や食べ物、あなたはそれを避けることができます.

子宮内の胎児の成長と発達をサポートし、体のエネルギーと栄養のニーズを満たすために、妊娠中の女性は確かに健康的で栄養的にバランスの取れた食べ物や飲み物を摂取する必要があります。

さらに、妊娠中の女性は健康に良くないため、避ける必要のある食べ物や飲み物もあります。それらのいくつかは危険であるとさえ考えられて、流産を引き起こすことができます。

流産の引き金となる飲み物と食べ物

以下は、妊娠中に避けるべきさまざまな流産の引き金となる飲み物や食べ物です。

1.卵 生または 中途半端

生卵と加熱が不十分な卵には、次のような特定の細菌が含まれるリスクがあります。 サルモネラ, 流産のリスクを高める可能性があります。これは、マヨネーズやサラダドレッシングなどの生卵を含む食品にも当てはまります。

2.生または加熱が不十分な肉

生の肉や加熱が不十分な肉を食べると、寄生虫に感染するリスクがあります NSトキソプラズマ (トキソプラズマ症)、細菌 サルモネラ菌、リステリア菌、 と 大腸菌。これは、赤ちゃんに流産や深刻な合併症を引き起こす可能性があります。  

3. シーフード

妊娠中の女性は絶対に消費しないことをお勧めします シーフード 寿司や刺身のように生。生のシーフード、特に甲殻類を食べると、ウイルス、細菌、または寄生虫感染症につながる可能性があります。 ノロウイルス, サルモネラ、 と リステリア。さらに、妊娠中の女性は、水銀を含む魚の摂取を制限することもお勧めします。

消費する シーフード 生は、早産、胎児の欠陥、流産、死産など、妊娠中に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

4. デリミート

これは通常、詰め物として使用される加工肉のシートです サンドイッチ また ハンバーガー 家。適切に処理されていない場合、これらの食品には細菌が含まれている可能性があります リステリア 胎盤に入り、胎児に感染し、流産を引き起こす可能性があります。

消費したい場合 デリミート、完了するまでそれを調理することを確認してください。だけでなく デリミート、加工肉、スモークサーモン、生または低温殺菌されていない牛乳や乳製品、適切に洗浄されていない野菜にも細菌が含まれている可能性があります。 リステリア.

5.パイナップル

この果物には酵素ブロメラインが含まれており、消費しすぎると子宮頸部が柔らかくなり収縮を引き起こす可能性があります。これらの影響のために、パイナップルは流産を引き起こすとしばしば考えられています。

しかし、これらの主張にはまださらなる証拠と研究が必要であり、パイナップルが流産を引き起こす可能性があるという証拠はありません。したがって、妊娠中の女性は、パイナップルが過剰でない限り、パイナップルを摂取する可能性があります。

6.パパイヤ

未熟な状態、別名まだ若い状態で消費された場合、パパイヤは妊娠中の女性が消費するのに安全ではありません。その理由は、熟していないパパイヤには、収縮を引き起こす可能性のある樹液またはラテックスが含まれているためです。

それでも、生のパパイヤが流産を引き起こす食品であるという主張も、さらに調査する必要があります。

7.お酒

妊娠中に酒やアルコール飲料を飲むと、流産や死産のリスクが高まる可能性があります。アルコールはまた、赤ちゃんの脳の発達を妨げ、出生後の成長と発達を阻害し、赤ちゃんに先天性欠損症を引き起こす可能性があります。

8.カフェイン

妊娠中は、コーヒー、チョコレート、お茶などのカフェインを含む飲み物に近づかないでください。いくつかの研究は、カフェインを過剰に摂取すると流産、早産、低出生体重児を引き起こす可能性があることを示しています。カフェインを摂取したい場合は、1日1カップ以下に制限してください。

安全のために、妊娠中は流産の引き金となる飲み物や食べ物を避けるべきかについて産婦人科医に相談することができます。定期的な出生前検診も忘れずに。