低体温症-症状、原因、治療

低体温症は、体温が35°Cを下回った状態です。体温が通常（37℃）をはるかに下回ると、神経系やその他の体の臓器の機能が損なわれます。すぐに治療しないと、低体温症は心不全、呼吸器系障害、さらには死に至る可能性があります。

低体温症は、体が失うよりも少ない熱を生成するときに発生します。多くの体温を失い、低体温症を引き起こす可能性のあるいくつかの状態、すなわち：

低体温症は誰でも経験することができます。ただし、低体温症を発症するリスクを高めるいくつかの要因があります。

乳児では、気温が低すぎると、低体温症のために赤ちゃんが冷たい汗をかくことがあります。

低体温症の症状は、重症度によって異なります。以下は、軽度から重度までの低体温症の症状です。

乳児の低体温症は、肌が冷たくて赤く見えるのが特徴です。赤ちゃんも静かで弱く見え、授乳したり食べたりしたくありません。

低体温症は、すぐに治療しなければならない緊急状態です。低体温症の症状がある人に会うときに取られる必要がある最初の行動は、脈拍と呼吸の有無を探すことです。脈拍と呼吸が止まった場合は、心肺蘇生法（CPR）を実施し、医師の診察を受けてください。

人がまだ呼吸をしていて脈拍がまだ残っている場合は、次の手順を実行して体温を正常に戻します。

彼をより乾燥した暖かい場所に移動します。過度の動きは心拍を停止させる可能性があるため、慎重に動かしてください。
彼が着ている服が濡れている場合は、乾いた服と交換してください。
体を毛布や厚手のコートで覆って保温します。
彼が意識して飲み込むことができるなら、彼に暖かくて甘い飲み物を与えてください。
彼女の体を暖めるのを助けるために暖かくて乾いた湿布を適用してください。首、胸、鼠径部に湿布を置きます。腕や脚に湿布を置くことは避けてください。冷血が心臓、肺、脳に逆流する原因になります。
低体温症の人を温めるために、お湯、温湿布、または暖房ランプを使用することは避けてください。過度の熱は皮膚を損傷し、不整脈を引き起こす可能性があります。
医療援助が到着するまで、その人の状態に同行して監視します。

病院に到着した後、低体温症の患者は次の形で一連の医療措置を受けます。

合併症、さらには死を防ぐために、低体温状態では直ちに取り扱いを行う必要があります。発生する可能性のある合併症は次のとおりです。

低体温症を防ぐためにあなたが取ることができるいくつかの簡単なステップがあります、すなわち：

体を乾いた状態に保ちます。濡れた服は体温を吸収するので、長時間の着用は避けてください。
特に山を登ったり、寒い場所でキャンプをしたりするときは、気象条件や実施する活動に応じて服を着てください。体温を維持するためにジャケットや厚手の服を着てください。
外出するときは、帽子、ショール、手袋、靴下、ブーツを使用してください。
簡単な動きで体を温めます。
アルコールやカフェインを含む飲み物は避けてください。ホットドリンクや食べ物を消費します。

一方、乳幼児の低体温症を防ぐためにできる方法は次のとおりです。

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