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妊娠の兆候は、胃のけいれんや乳房の不快感などの月経前の症状に似ている可能性があるため、多くの女性は妊娠の初期段階にあることに気づいていません。

妊娠は、多くの夫婦が待ち望んでいたエキサイティングなニュースの1つです。しかし、妊娠の兆候が一部の女性、特にこれまで妊娠したことがない女性によって認識されない場合があります。

すべてではありませんが、食事などの不健康な習慣をやめたばかりの女性もいます ジャンクフード とソーダを飲む, 彼女が妊娠していることに気づいたとき。実際、妊娠中の女性と胎児の健康は、妊娠の初めからよりよく維持され、監視されています。したがって、妊娠の兆候を早期に認識して確認する必要があります。

妊娠中の兆候

妊娠検査で知られていることに加えてまたは テストパックまた、身体の変化を伴う兆候から気分に至るまで、兆候から妊娠に注意を払うことができます。妊娠初期に発生する可能性のある妊娠の兆候は次のとおりです。

1.胃の軽い出血とけいれん

妊娠の過程で、受精卵は将来の胎児に成長し、子宮壁に付着します。この付着プロセスは、子宮壁の血管の一部に損傷を与え、軽い出血や斑点を引き起こす可能性があります。

妊娠の斑点の兆候は通常、卵子が受精してから6〜12日後に発生します。出血はピンク色または茶色の血痕として見ることができますが、まだ軽い月経血のように見えることもあります。

軽い出血に加えて、妊娠中の女性は通常、胃のけいれんを感じます。これらのけいれんは、生理直前のけいれんに似ていますが、軽いです。これが、妊娠の兆候として出血や胃のけいれんが見落とされることが多い理由です。

2.後期月経

胎児が子宮壁に付着した後、あなたの体は生成を開始します ヒト絨毛性ゴナドトロピン （hCG）、これは体が妊娠を維持するのを助けるホルモンです。このホルモンはまた、妊娠中の毎月の月経を止めるのに役立ちます。

ほとんどの女性は、受胎後4週間で月経が始まりません。したがって、月経不順の女性を除いて、1期間だけ遅れることは妊娠の兆候である可能性があります。

3.乳房の変化

乳房の変化は妊娠初期に発生する可能性があります。通常、乳房は腫れ、痛みを伴い、重く感じます。乳首の周りの領域も通常暗くなります。症状は月経中とほぼ同じですが、今回はもっと痛いです。

これらの変化は、あなたの体が妊娠の初めから母乳育児の準備をしているために起こります。このとき、乳房への血流が増加し、新しい脂肪組織が形成され始め、乳管が拡張し始めます。

4.倦怠感

妊娠が始まってから、体内のホルモンであるプロゲステロンのレベルが上昇します。このホルモンは、いつもと同じ活動をしていても、眠くて疲れることがあります。

さらに、倦怠感は、体が妊娠の準備に使用するエネルギーの量によっても引き起こされる可能性があります。たとえば、より多くの血球を生成するためです。通常、受胎後1週間でこれを感じることができます。

5.頻尿

妊娠の最初の週に生成されるホルモンhCGは、骨盤領域への血流の増加を引き起こします。これが、妊婦が通常よりも頻繁に排尿する傾向がある原因です。ただし、排尿時に痛みを伴う場合は、尿路感染症の兆候である可能性もあります。

6.吐き気

吐き気または つわり 妊娠の最も認識可能な兆候の1つです。名前が示すように、これらの症状は通常朝に現れますが、昼間や夜にも吐き気が感じられる可能性があります。

吐き気は通常、妊娠4〜6週間で始まり、妊娠後期（13週目または14週目）に入ると終わります。

7.気分のむら

妊娠中は、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルが上昇します。このホルモンの増加は、より急速な気分のむらを引き起こし、通常よりも感情的または敏感になる可能性があります。たとえば、不安や怒りを感じやすくなります。

さらに、妊娠中の女性が感じることができる他のいくつかの非特異的な兆候があります。 渇望、頭痛、膣分泌物、腰痛、便秘。場合によっては、妊娠が発見されたばかりです

妊娠の兆候は女性ごとに異なる可能性があり、上記のすべての妊娠の兆候を感じる人もいれば、1つか2つの兆候しか感じない人もいます。さらに、これらの兆候は月経前の兆候や他の健康状態と混同される可能性があるため、妊娠していることに気付かない場合もあります。

したがって、上記の兆候の1つまたは2つに気付いた場合は、妊娠検査を行うことをお勧めします テストパック あなたが妊娠しているかどうかを確認するために。結果が良好な場合は、健康と妊娠の世話を始めてください。

健康的で栄養的にバランスの取れた食事、特にタンパク質と鉄分が豊富な食事は、食べたくない場合でも、食べ続けてください。また、倦怠感を避け、気分を良くするために、より多くの睡眠が必要になる場合があります。

さらに、すぐに産婦人科医に予約を取り、妊娠を確認してください。そうすれば、あなたとあなたの胎児の健康を早い段階で監視することができます。これらの妊娠の兆候が正常な妊娠によるものなのか、空の妊娠によるものなのかを判断することも重要です。